急性ストレス障害とは
急性ストレス障害は、交通事故、爆発事故、犯罪の被害など、強い精神的ストレスを受けた際に一時的に心身の症状が現れる疾患です。ストレスを経験あるいは見た直後から数日以内に発症し、長くても１ヶ月程度でおさまります。
主な症状は、被害や災害に遭遇した際の状況が繰り返し再現されるフラッシュバックや、ストレス源を避けようとする回避行動などです。 急性の症状に気づいた場合は、早期に専門医に相談することが大切です。適切なサポートを受けることで、症状の悪化を防ぎ、回復を促進することができます。
急性ストレス障害の症状
急性ストレス障害においては、以下のような症状が見られます。
フラッシュバック
突然、恐ろしい体験が頭に浮かび、再体験するような感覚に陥ります。
不安や緊張
継続的に不安感や緊張感を感じることが多く、落ち着かない状態が続きます。
身体的症状
頭痛やめまい、不眠など、身体的な不調が現れることがあります。
回避行動
ストレスとなった状況を避けようとする行動（特定の場所や出来事を避ける）もよく見られます。
これらの症状が発生した場合、早期の対応が重要です。適切なサポートを受けることで症状の悪化を防ぎ、回復を早めることができます。
急性ストレス障害の原因
急性ストレス障害は、極度の精神的外傷が引き金となって発症します。以下のような状況が原因となります。
命の危険を感じる状況
交通事故、犯罪被害、自然災害、戦争被害など、命の危険を感じるような出来事が原因となります。
目撃した場合
自身が直接危険にさらされなくても、他人が危険に陥る状況を目撃することでも発症することがあります。
聞いた場合
近親者または親しい友人に起こった出来事を耳にする場合。（友人が死んだ出来事や死にそうになった出来事 暴力的なもの）
暴露される体験
心的外傷的出来事の不快感を持つ細部に繰り返し、あるいは極端に暴露される場合。
急性ストレス障害が発症した場合、早期に専門的なサポートを受けることが、症状の悪化を防ぐためには非常に重要です。
急性ストレス障害の治療
急性ストレス障害の治療には、以下のアプローチが重要です。
薬物療法
症状を一時的に和らげるために、薬物療法が使用されることがあります。抗不安薬や抗うつ薬などが使われることがあり、症状の強さやタイプに応じて医師が処方します。
環境的、心理療法的ケア
急性ストレス障害の治療において、環境や周囲のサポートが非常に重要です。安全で支えられた環境が回復を助け、患者が自分の感情や体験を表現する機会を持つことが必要です。
PTSDへの移行
急性ストレス障害は、適切な対処がなされなければ外傷後ストレス障害（PTSD）に進行する可能性があります。急性ストレス障害は適切な治療を受けることで症状が改善される可能性があるため、早期に専門家に相談することが重要です。